|
|
19 lutego w Działdowie odbyły się zawody o Puchar Burmistrza Miasta Działdowa. Do walki o medale stawiły się ekipy z :
Płońska,
Przasnysza,
Sońska,
Strzegowa,
Mławy,
Żuromina,
Gruduska,
Nidzicy,
oraz gospodarze imprezy czyli zawodnicy z Działdowa.
Zostały rozegrane układy formalne, walki bong matsogi oraz walki cemi contact.
Wyniki naszych zawodników w póżniejszym terminie.
Zapraszamy do działu Galeria.
|
 |
 |
 |
|
|
|
POMAGAMY! Ty też możesz!
Wiktor urodził się z Zespołem Downa. Możesz pomóc w jego rehabilitacji przekazując swój 1% podatku fundacji dzieciom „Zdążyć z pomocą” KRS 0000037904 z dopiskiem „Ochrona zdrowia i rehabilitacja Wiktor Kliszewski (14207)”
Dziękujemy za pomoc i wsparcie.
Rodzice: Monika i Mirek Kliszewscy, starszy brat: Filip oraz Wiktor :)
Jakub Goc
Jakub Goc jest podopiecznym fundacji Dzieciom „Zdążyć z Pomocą” za względu na chorobę nowotworową mózgu.
Obecnie jest po operacji guza i w trakcie leczenia chemioterapią. KRS 0000037904 z dopiskiem - „Jakub Goc nr ewidencyjny 16404”
|
|
|
POMAGAMY! Ty też możesz!
Zachęcamy wszystkich do wzięcia udziału w XX Finale Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy w Płońsku oraz Przasnyszu.
Szczegóły na treningach oraz Finałach WOŚP w Płońsku i Przasnyszu.
Piotr Grącki
|
 |
|
|
|
|
|
27 listopada w Grodkowie odbył się Puchar Polski Taekwon-do PFT. Grupa 23 zawodników Grącki Cobra Team z Płońska, Przasnysza, Sońska oraz Strzegowa, stawiła się w komplecie.
45 Pucharów z jednej imprezy to sukces jakim możemy się pochwalić. Techniki specjalne, walki Bong Matsogi, układy formalne, testy siły, walki przerywane, walki ciągłe oraz układy drużynowe to konkurencje w jakich mogli startować nasi sportowcy. Wywalczyli oni dla klubu puchar za klasyfikację medalową, który został przekazany Dyrektor Szkoły Podstawowej Nr 2 Pani Sabinie Olszak za umożliwienie i wspieranie rozwoju Taekwon-do w Przasnyszu.
W zajęciach w Naszym Klubie uczestniczą adepci w każdym przedziale wiekowym. W zawodach wzięły udział zarówno dzieci, młodzież jak i osoby dorosłe czyli Seniorzy. To pokazuje, że Taekwon-do jest dla każdego, wystarczy trochę dobrych chęci do ruchu.
Zapraszamy do działu Galeria.
Klasyfikacja końcowa naszego klubu
Klaudia Jóźwicka I miejsce Układy, II miejsce walki Bong Matogi
Jakub Ordyński II miejsce Układy
Marta Woźniak I miejsce Układy, I miejsce walki Bong Matogi
Dominika Krzykowska II miejsce Układy
Agnieszka Rosa II miejsce Układy, II miejsce walki Bong Matogi
Aleksandra Karwacka I miejsce Układy, I miejsce walki Bong Matogi
Nikola Iwińska III miejsce Układy, II miejsce walki Bong Matogi
Nina Pierzynowska II miejsce Układy,
Łukasz Dzierzęcki III miejsce Układy,
Mateusz Śmigelski III miejsce walki Bong Matogi
Szymon Cybulski II miejsce Układy
Rafał Woźniak II miejsce walki Bong Matogi
Mateusz Dzierzęcki II miejsce Układy
Patrycja Owocka II miejsce walki Przerywane, II miejsce walki Ciągłe, Układy Drużynowe III miejsce
Paweł Obrębski II miejsce Układy, I miejsce walki Przerywane, I miejsce Techniki Specjalne
Andrzej Muziński II miejsce Układy, II miejsce walki Przerywane
Krzysztof Wróblewski I miejsce Układy, I miejsce walki Przerywane, III miejsce Techniki Specjalne,
III miejsce Testy siły
Honorata Jędrzejewska III miejsce Układy, II miejsce walki, III miejsce Techniki Specjalne, Przerywane,
III miejsce Testy siły, Układy Drużynowe III miejsce
Tomasz Kacner II miejsce Układy, I miejsce walki Przerywane, I miejsce walki Ciągłe
Adam Kasprzykowski I miejsce Układy, III miejsce walki Przerywane, Układy Drużynowe III miejsce
Przemysław Śliwiński III miejsce Układy, II miejsce walki Przerywane, II miejsce walki Ciągłe,
I miejsce Techniki Specjalne
Daniel Krzykowski
Arkadiusz Głlowacki
Układy Drużynowe III miejsce - Adam Kasprzykowski, Honorata Jędrzejewska, Patrycja Owocka
|
 |
 |
 |
|
|
|
|
Zapraszamy wszystkie Dzieci do wzięcia udziału w konkursie organizowanym przez Polską Federację Taekwon-do – Liściaki Taekwondziaki
Zadanie polega na zrobieniu zdjęcia, ludzika, techniki lub czegokolwiek związanego z taekwon-do z motywem kolorowych liści jesiennych.
Po wykonaniu pracy prześlijcie do nas plik/skan zdjęcia Waszej pracy na adres info@taekwondodladzieci.com oraz na pgracki@op.pl do 30 listopada.
Jeśli będziecie mieli problem z zeskanowaniem lub wysłaniem zdjęcia, poproście swoich rodziców lub trenera, aby Wam pomogli. Na pewno się uda :-)
Dla najlepszych prac przewidziane są nagrody - niespodzianki!
Spieszcie się, bo zima zbliża się wielkimi krokami
PROSZĘ PODPISYWAĆ SWOJE PRACE !!! Imię, Nazwisko oraz miejscowość
Rozstrzygnięcie konkursu będzie można sprawdzić na stronie taekwondodladzieci.com oraz na
piotrgrącki.pl
Pozdrawiam
Piotr Grącki
|
|
|
|
29 medali – takim dorobkiem w ogólnej klasyfikacji zakończyły się dla naszego Klubu Mistrzostwa Wielkopolski w Kaliszu.
12 złotych , 13 srebrnych i 4 brązowe to świetny wynik! Oczywiście jak zawsze najwięcej emocji budziły kategorie przedszkolaków (4,5,6lat) i młodzików(7,8,9lat) oraz walki semi contact dla starszych zawodników.
Zapraszamy do działu Galeria.
Walki BONG MATSOGI
Agnieszka Rosa I miejsce Kadeci
Łukasz Dzierzęcki I miejsce Kadeci
Klaudia Jóźwicka II miejsce Młodzicy -125
Dominika Krzykowska II miejsce Młodzicy +135
Aleksandra Karwacka II miejsce Kadeci
Szymon Cybulski II miejsce Kadeci
Mateusz Sugalski III miejsce Kadeci
Walki SEMI CONTACT
Krzysztof Wróblewski I miejsce – Juniorzy +78kg
Przemysław Śliwiński I miejsce Seniorzy
Paweł Obrębski II miejsce Juniorzy -72kg
Jakub Skura II miejsce Juniorzy +78kg
Adam Kasprzykowski II miejsce Seniorzy
Tomasz Kacener III miejsce Seniorzy
Techniki Specjalne
Przemysław Sliwiński I miejsce Seniorzy
Mateusz Śmigelski II miejsce Kadeci
Szymon Cybulski II miejsce Kadeci
Paweł Obrębski II miejsce Juniorzy
Tomasz Kacner III miejsce Seniorzy
Krzysztof Wróblewski III miejsce Juniorzy
Układy FORMALNE
(zgodnie z podziałem na kategorie)
Dominika Krzykowska I miejsce Młodzicy Dziewczynki
Wojciech Grysztar I miejsce Młodzicy Chłopcy
Agnieszka Rosa I miejsce Kadeci Dziewczynki
Aleksandra Karwacka I miejsce Kadeci Dziewczynki
Szymon Cybulski I miejsce Kadeci Chłopcy
Adam Kasprzykowski I miejsce Seniorzy
Jakub Skura I miejsce Juniorzy
Klaudia Jóźwicka II miejsce Młodzicy Dziewczynki
Mateusz Dzierzęcki II miejsce Juniorzy Młodsi
Patrycja Owocka II miejsce Juniorzy
|
 |
 |
 |
|
|
|
|
Rozkład zajęć w sezonie 2011/2012 w dziele Treningi.
Zapraszamy na treningi Taekwondo do Płońska, Przasnysza, Sońska, Strzegowa oraz nowo powstałej grupy w Raciążu.
|
|
|
|
Tegoroczny obóz letni już za nami. W dniach 6-14 sierpnia 2011 roku, Klub Taekwondo Cobra wraz z trenerem Piotrem Grąckim wyruszył na kolejny obóz z grupą 39 zawodników do nadmorskiej i malowniczej miejscowości Łeba. Podczas obozu nie było czasu na nudę, co mogą potwierdzić jego zadowoleni uczestnicy.
Każdy dzień rozpoczynał się od porannej zaprawy, później śniadania i mocy niezapomnianych wrażeń. Przez kilka dni uczestnicy obozu mieli możliwość korzystania z kilku boisk, mini golfa, różnych gier ręcznych i oczywiście z treningów taekwondo, które odbywały się zarówno w sali gimnastycznej jak i miejscach przygotowanych przez Ośrodek Słoneczko. Zwiedzanie domu do góry nogami, wyprawa na wydmy oraz parku dinozaurów to atrakcje, które uczestnicy zapamiętają na długie lata. Hitem wyjazdu było uczestnictwo naszej grupy w karaoke, podczas którego również trener miał okazje zaprezentować swoje "zdolności" wokalne. Popołudniowe doskonalenia technik w układach formalnych pod okiem Piotra Grąckiego oraz Adama Kasprzykowskiego z pewnością zaowocują już na tegorocznych Mistrzostwach Polski. Treningi pod gołym niebem, kąpiel w morzu, nowe znajomości oraz organizowane atrakcje z pewnością przywoływać będą miłe wspomnienia letniego obozu w Łebie. Na obozie oprócz doskonalenia technik można było poćwiczyć samoobronę. Zawodnikom z Cobry nie zabrakło inwencji i pomysłów na przeróżne konkursy organizowane przez kadrę.
Jest już naszą tradycją, że w przeddzień wyjazdu bawimy się na chrzcie , który dostarcza uczestnikom dreszczyku emocji i jednocześnie dobrej zabawy.
Prezentem dla wszystkich były niepowtarzalne koszuli klubowe, które uczestnicy otrzymali na początku obozu oraz upominki i wyróżnienia rozdane przy pożegnalnym ognisku.
Pomimo faktu, iż pogoda nie sprzyjała w pełni to nadmorski jak i obozowy klimat sprawił , ze obóz letni TKD należy uznać za bardzo udany. Zawodnicy z Płońska , Przasnysza, Strzegowa i Sońska już się zastanawiają gdzie w przyszłym roku będzie tak dobrze jak w Łebie.
Zdjęcia z obozu można obejrzeć w dziale Galeria.
|
 |
 |
 |
|
|
|
Zdjęcia z egzaminu można obejrzeć w dziale Galeria.
|
 |
 |
 |
|
|
|
W dniu 16.06.2011 na sesji Rady Miasta Płońsk Piotr Grącki odebrał podziękowania dla klubu od Burmistrza Andrzeja Pietrasika za pomoc w organizacji Międzynarodowego Dnia Dziecka "Mama, Tata, Ja - miasto Dzieciom" w Płońsku.
Kilka dni wcześniej w imieniu naszego klubu Piotr Grącki odebrał podziękowanie od Klubu Auto Moto Klub Rzemieślnik za pomoc w organizacji Rowerowego Dnia Dziecka 2011 w Przasnyszu.
|
 |
 |
|
|
|
Nasz klub włączył się w organizację imprez z okazji Dnia Dziecka w Płońsku i Przasnyszu. Pokazy reprezentantów Cobry spotkały się z wielkim zainteresowaniem wśród zgromadzonych.
Serdeczne podziękowania dla grupy pokazowej, która z entuzjazmem i zaangażowaniem prezentowała swoje umiejętności.
W dziale Galeria więcej zdjęć z pokazów.
|
 |
 |
 |
|
|
|
Centralny Egzamin uczniowski CUP dla sekcji Płońsk, Przasnysz, Sońsk i Strzegowo odbędzie się 13 czerwca 2011 roku przy Szkole Podstawowej Nr3 w Płońsku ul Płocka 60. Rozpoczęcie egzaminu godzina 17.00 (dla wszystkich).
Dzięki uprzejmości Pani Dyrektor Teodozji Gorlewskiej egzamin odbędzie się na nowej hali.
Osoby nie zdające egzaminu nie biorą udziału w zajęciach tego dnia również grupa IV Dorośli początkująca.
Pozostałe informacje u Trenera.
Plan Egzaminu:
1. Uroczyste rozpoczęcie godz. 17.10
2. Rozgrzewka
3. Prezentacja technik
4. Prezentacja układów
5. Prezentacja samoobrony
6. Walki
7. Test sprawności i wytrzymałości
8. Teoria
9. Zakończenie egzaminu
Na egzaminie obowiązuje strój treningowy.
Drodzy Rodzice proszę pamiętać, żeby dziecko miało ze sobą wodę niegazowaną lub sok owocowy
|
|
|
|
W miesiącu maju 2011r. w Płońsku ruszyła nowa grupa dla młodzieży i dorosłych. Do końca czerwca grupa ma poznać podstawowe techniki ręczne takie jak proste, sierpowe i haki, techniki nożne m.in. kopnięcie frontalne, okrężne, boczne, opadające, poprawić rozciągnięcie oraz kondycję. Krótkie przygotowanie pozwoli na sprawne i szybkie poznanie podstaw walki, które z pewnością przydadzą się już we wrześniu, kiedy to klub z nową siłą i energią kontynuować będzie treningi.
Rozkład zajęć w dziele TRENINGI
ZAPISZ SIĘ JUŻ TERAZ
ZAPRASZAMY
|
|
|
|
Zapraszamy do działu Taekwon-do, gdzie został zamieszczony nowy artykuł przygotowany przez Pana Adama Kasprzykowskiego z sekcji Płońsk - Złote myśli Generała
|
|
|
|
Nasz Klub świetnie zaprezentował się na tegorocznych Mistrzostwach Polski Taekwondo. Reprezentanci Płońska, Przasnysza i Sońska po raz kolejny stanęli na wysokości zadania i wśród startujących 400 zawodników potrafili godnie reprezentować siebie, nasz klub oraz sekcje ze swoich miejscowości.
Klasyfikacja medalowa ostatecznie zakończyła się 12 medalami na 17 zawodników naszego klubu biorących udział w tak prestiżowych zawodach. Wszystkim serdecznie gratulujemy.
Klasyfikacja końcowa
4 złote 5 srebrnych 3 brązowe
Przemysław Śliwiński – II m walki semi contact w kategorii +84kg Seniorzy, II m techniki specjalne Seniorzy
Jakub Skura – II m walki Junior -78kg, I m układy formalne Juniorzy
Paweł Obrębski – III m walki semi contact Juniorzy -66kg
Aleksandra Karwacka – I m układy formalne Kadeci 10-7cup
Agnieszka Rosa – III m układy formalne Kadeci 10-7cup
Honorata Jędrzejewska – I m Układy Seniorki 6-3cup, III m testy siły Seniorki
Patrycja Owocka – II m układy formalne Juniorki
Arkadiusz Głowacki I m układy formalne 10-7cup Seniorzy
Adam Kasprzykowski – II m układy formalne 6-3cup Seniorzy
Więcej zdjęć w dziale Galeria
|
 |
 |
 |
|
|
|
W dniu 2 kwietnia 2011 roku w Brzegu Dolnym Polska Federacja Taekwon-do przeprowadziła POLMASTERS czyli seminarium szkoleniowe dla czerwonych i czarnych pasów. Uczestniczyło w nim 112 osób - członków PFT.
Poszczególne panele szkoleniowe poprowadzili:
Dariusz Kowalkowski 4.dan
Marek Wyka 4.dan
Mariusz Dumitrescu 4.dan
Rajmund Felusiak 4.dan
Marcin Stachowicz 2.dan
Sebastian Maniak 5.dan
Witold Gromowski 6.dan
Wojciech Dolny 8.dan i Arkadiusz Łączny 4.dan
Więcej zdjęć w dziale Galeria
|
 |
 |
 |
|
|
Pomagamy
|
Zwracam się do ludzi dobrej woli o przekazanie 1% podatku na: Fundacja Serce Dziecka-Mikołaj Sztanga nr KRS 0000266644. Udzielona pomoc zostanie wykorzystana na rehabilitację i lekarstwa naszego synka.
Wszystkim ofiarodawcom z góry serdecznie dziękujemy.
Rodzice Mikołaja
Osobiście znam rodziców Mikołaja - Mikołaja, mimo tego, że ma już kilka miesięcy jeszcze nie, gdyż większość czasu spędza w szpitalu. Mikołaj choruje na HLHS- niedorozwój lewej komory serca i jest już po dwóch operacjach.
Piotr Grącki
|
|
|
|
Nowy rok trenujący w naszym klubie otworzyli kolejnym egzaminem na stopnie uczniowskie. Wszystkim gratulujemy wytrwałości.
Na szczególne wyróżnienie wg komisji zasłużyli:
Patryk Matoblewski - Płońsk
Jakub Święcki - Płońsk
Adam Cienkus- Strzegowo,
Andrzej Muziński- Strzegowo,
Jakub Skura - Sońsk
Patryk Radomski - Sońsk
Tomasz Kacner - Przasnysz
|
 |
 |
 |
|
|
|
Po bardzo udanym powrocie z Pucharu Polski, w klubowym kalendarzu nie zabrakło udziału w XVII Mikołajkowym Turnieju Warmii i Mazur, na którym nasza 60 osobowa reprezentacja bezapelacyjnie okazała się najliczniejszym zespołem a do tego świetnie przygotowanym. Na Turnieju zorganizowanym 11.12.2010r. w Nidzicy woj. warmińsko-mazurskie , Taekwondziści z naszego Klubu sprawili pod choinkę najlepszy prezent jaki tylko mogli zarówno sobie jak i swojemu trenerowi zdobywając 18 medali, w tym 4 złote , 10 srebrnych i 4 brązowe.
Zawody obfitowały w emocje oraz zaciętą rywalizację, w związku z czym nie ukrywam dumy z wyniku medalowego jaki udało się wypracować. Mam nadzieję, że rozgrywki przyniosły wiele radości najmłodszym oraz sporo satysfakcji starszym zawodnikom. Umiejętności adeptów Cobry rokują na dalsze sukcesy w kolejnych startach w 2011r.
Serdecznie dziękuję wszystkim za przybycie oraz gratuluję zwycięzcom.
Piotr Grącki
Więcej zdjęć w dziale Galeria
|
Złoto:
Jakub Skura - układy Juniorzy
Jakub Skura - walki semi contact Open
Patryk Matoblewski - układy Młodzicy
Patryk Matoblewski - walki bong matsogi +130cm
Srebro:
Marta Woźniak - układy Młodzicy
Alicja Przeradzka - walki bong matsogi +130cm
Mateusz Rembecki - walki bong matsogi -125cm
Aleksandra Karwacka - walki bong matsogi Kadeci
Paweł Obrębki - walki semi contact Juniorzy Open
Damian Kamińsk - walki bong matsogi +140cm
Damian Kamiński - walki kalaki Open
Marcin Gutowski - układy Juniorzy
Szymon Dąbrowski - walki bong matsogi +140cm Kadeci
Adam Kasprzykowski - układy Seniorzy
Brąz:
Paweł Obrębski - układy Juniorzy
Przemysław Śliwiński - walki semi contact Open
Bartłomiej Sawicki - walki bong matsogi -125cm
Jakub Śmiegelski - układy Młodzicy
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
|
Na Pucharze Polski nasz klub reprezentowało 19 zawodników, z czego 14-stu wywalczyło czołowe miejsca w różnych kategoriach wiekowych.
|
Złoto:
Honorata Jędrzejewska
Aleksandra Karwacka
Patrycja Owocka
Adam Kasprzykowski
Jakub Skura
|
Srebro:
Marta Woźniak
Agnieszka Rosa
Aleksandra Skura
Patryk Matoblewski
Paweł Obrębki
Piotr Banasik
Tomasz Kacner
|
Brąz:
Piotr Wiśniewski
Arkadiusz Głowacki
Aleksandra Skura
|
Godnym podkreślenia jest start stosunkowo nowych adeptów, którzy po raz pierwszy brali udział w tak prestiżowych zawodach. Swoje możliwości potwierdził w.w. seniorzy jak Honoraty czy Adama zdobywając uznanie sędziów w kategorii układy formalne. Niewiele do szczęścia zabrakło braciom Dzierzęckim z Przasnysza – Mateuszowi i Łukaszowi, Rafałowi Woźniakowi oraz Bartłomiejowi Kułakowskiemu z Płońska, który dzielnie walczył o trzecie miejsce w kategorii walk semi-contact -72kg.
Szczególne podziękowania dla firmy Durasan , która umożliwiała po raz pierwszy wyjazd tak licznej grupy reprezentantów Klubu, osiągnięcie sukcesów , zdobycie nowych doświadczeń oraz dobrą zabawę. Pozytywnie swój debiut sędziowski na tak ważnej imprezie przeszedł też Bartłomiej Sobczak co pozwoliło zwiększyć ilość sędziów w klubie.
15 medali na tak prestiżowej imprezie to ogromny sukces. To tylko potwierdza, że TKD Cobra to najlepiej szkolący klub sztuk walki w Płońsku i Przasnyszu.
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
|
W dniu 7 listopada 2010 roku odbył się kurs sędziów planszowych i sędziów-szefów mat. Uczestniczyło w nim 37 osób. Na sezon 2010/2011 powołano szefów mat oraz przyznano licencje sędziom planszowym. Taką właśnie licencję uzyskał z naszego klubu Piotr Grącki.
Zrealizowano:
- część teoretyczną w postaci przypomnienia regulaminu
- część praktyczną (kalaki, układy formalne)
- część teoretyczną w postaci rozpisywania drabinek
- część praktyczną w postaci walk sportowych
- uzupełnienie regulaminu
|
 |
 |
 |
|
|
|
Jak co roku na początku nowego sezonu treningowego w naszym klubie zostały wręczone certyfikaty na stopnie uczniowskie. Polska Federacja Taekwon-do potwierdza tym samym pozytywne zaliczenie czerwcowego egzaminu. Podczas egzaminu ćwiczący musieli wykazać się znajomością technik nożnych, ręcznych, samoobroną, technikami specjalnymi oraz układami formalnymi. Wszystkie trzy grupy wiekowe w Przasnyszu od września tego roku powiększyły i powiększają swoje grono o nowych adeptów Taekwon-do, gdyż zapisy trwają cały rok. W obecności ćwiczących i ich rodzin wręczenia certyfikatów dokonał trener Piotr Grącki. Kolejny egzamin już w styczniu.
Więcej zdjęć znajdziecie w dziale Galeria
Zapraszamy też do działu Cobra w prasie
|
 |
 |
 |
|
 |
 |
 |
|
|
|
|
Zapraszamy na treningi Taekwondo do Płońska, Przasnysza, Sońska oraz Strzegowa.
Zapisy trwają przez cały rok.
Sprawdź ile możesz zyskać trenując z nami
|
|
Miejsca i godziny treningów w dziale Treningi |
|
|
W dniach 3-11 lipca 2010r. odbył się kolejny już obóz sportowy klubu Taekwon-do Cobra podczas którego zawodnicy Cobry doskonalali swoje umiejętności. Z inicjatywy trenera Piotra Grąckiego zorganizowano letni wypoczynek wraz z niezbędnym treningiem sportowym. W obozie wzięli udział ćwiczący we wszystkich sekcjach Cobry czyli z Płońska, Strzegowa, Sońska oraz z powstałej w kwietniu tego roku sekcji Przasnysz. Na miejsce obozu wybraliśmy Węgierską Górkę k.Żywca w przepięknym krajobrazie Beskidów. Łagodny górski klimat i bliskość rzeki Soły, oraz możliwość spacerów i wypadów na okoliczne górskie szlaki Cobra wykorzystała maksymalnie.
W ciągu każdego dnia przeprowadzane były 2 treningi i poranne zaprawy. Uczestnicy pracowali nad wytrzymałością, siłą oraz technikami taekwondo. Przez 9 dni 2 grupy liczące 26 uczestników pod czujnym okiem trenera Cobry oraz zaproszonego instruktora Piotra Cendrowskiego miały możliwość poznania nowych technik samoobrony, szlifowania układów formalnych oraz technik rozbijania twardych przedmiotów. Intensywne treningi nie przeszkodziły jednak w odpoczynku oraz korzystaniu z kąpieli w basenie czy Sole. Miłą atrakcją były chociażby gokarty, na których wszyscy bawili się wyśmienicie. Reasumując, obóz taekwondo 2010 miał na celu przygotowanie do sezonu startowego we wrześniu, ale przede wszystkim celem obozu było podniesienie ogólnej sprawności fizycznej jak również wakacyjny wypoczynek. Obóz pełen wrażeń i adrenaliny upłynął bardzo szybko i długo pozostanie w pamięci wszystkich biorących w nim udział.
W galerii ponad 200 zdjęć z obozu. |
 |
 |
 |
|
 |
 |
 |
|
 |
 |
 |
|
|
|
Jak co roku w czerwcu zostały przeprowadzone egzaminy na kolejne stopnie uczniowskie CUP. W tym roku po raz pierwszy do egzaminu przystąpiła grupa z Przasnysza gdzie egzamin pozytywnie zakończyło aż 16 osób.
Na szczególne wyróżnienie wg komisji zasłużyli:
Rafał Nieznański - Strzegowo,
Marta Woźniak - Strzegowo,
Patryk Matoblewski - Płońsk
Mateusz Śmigelski - Płońsk
Paweł Obrębski - Płońsk
Jakub Skura - Sońsk
Aleksandra Skura - Sońsk
Aleksandra Karwacka - Przasnysz
Wszystkim, którzy zdali serdecznie gratulujemy!
Niech sukcesy i porażki na egzaminie będą dobrą motywacją do dalszej pracy nad sobą. |
 |
 |
 |
|
|
|
Nidzicki Klub Taekwon-do już po raz kolejny zgromadził najmłodszych adeptów taekwondo pod nazwą Puchar Nidzicy. Spośród ponad stu zawodników zgromadzonych 12 czerwca w Nidzicy, 13 osobowa ekipa Cobry wywalczyła osiem miejsc na podium. Bezkonkurencyjny okazał się Patryk Matoblewski , który zdobył brązowy medal w układach formalnych TUL oraz trzecie miejsce w walkach kalaki. Na najwyższym podium stanęli Jakub Zwierzyński (do 125cm) oraz Mateusz Śmigelski (do 135cm) zdobywając złoto w walkach kalaki. |
 |
 |
 |
|
|
|
Na Mistrzostwa Polski pojechała drużyna czteroosobowa. Przywieźliśmy trzy medale. Piotr Banasik - I miejsce układy, Szymon Dąbrowski - II miejsce walki, Jakub Skura - III miejsce układy.
Gratulacje! |
 |
 |
 |
|
|
|
Przy okazji Mistrzostw Polski jak co roku zostały przyznane nagrody Prezesa Polskiej Federacji Taekwon-do - Taekwondoki.
Miło nam poinformować, że nagrodę za Najlepszy Debiut Instruktorski za sezon 2008/2009 otrzymał trener Cobry - Piotr Grącki. |
 |
 |
 |
|
|
|
20.03.2010 odbyło się seminarium szkoleniowe dla stopni mistrzowskich i najwyższych stopni uczniowskich. Wśród prowadzących nie zabrakło Mistrza Wojciecha Dolnego 8 Dan, Piotra Gąsiora 6 Dan czy Witolda Gromowskiego 6 Dan. |
 |
 |
 |
|
|
|
Z Ogólnopolskich Mistrzostw Warmii i Mazur Wróciliśmy z 23 medalami co w ogólnej klasyfikacji medalowej dało nam drugie miejsce.
Gratulacje! |
 |
 |
 |
|
|
|
Puchar Polski jest imprezą cykliczną Polskiej Federacji Taekwon-do i czyni ją jedną z bardziej prestiżowych w kraju. W rywalizacji o Puchar Polski tradycyjnie nie zabrakło reprezentantów Klubu TKD Cobra. O najcenniejsze krążki walczyło ponad 300 zawodników i zawodniczek z kilkudziesięciu sekcji Taekwon-do z całej Polski. Piotr Banasik - I miejsce układy, Bartłomiej Kułakowski - II miejsce układy, Jakub Skura - III miejsce układy. |
 |
 |
 |
|
|
|
Bardzo dobrze rozpoczął się kolejny sezon startowy dla zawodników Klubu TKD COBRA. Zawodnicy Klubu zdobyli aż 18 medali w tym 4 złote, 4 srebrne oraz 10 brązowych . Uwagę sędziów i zgromadzonych zwrócił Przemysław Śliwiński zdobywając 3 medale. |
 |
 |
 |
|
 |
 |
 |
|
|
|
Wakacyjny odpoczynek Cobra rozpoczęła już w czerwcu. Na obozie doskonaliliśmy swoje umiejętności. Nie zabrakło oczywiście dobrej zabawy i mnóstwa atrakcji. Wspaniała ekipa, piękna słoneczna pogoda pozostawiły niezapomniane wrażenia wśród uczestników i opiekunów obozu. |
 |
 |
 |
|
